Отруби

Отруби — новый полезный продукт, который обязательно следует включать в свой рацион питания. Употребление отрубей должно быть грамотным, так их нельзя есть в большом количестве и всегда стоит обращать внимание на свое самочувствие. Отруби — низкокалорийный продукт и именно поэтому он считается диетическим, а так же продуктом для похудания.