Статьи

Диета на кашах

Похудение и каши – насколько они совместимы? К сожалению, широко распространено мнение, что худеть надо «на белках», а желательно и с кетозом. И не счесть числа диетам, где организм буквально перенасыщается белками со строгим при этом ограничением или полным исключением углеводов.

Традиция легкого питания

Великий пост еще в самом своем начале традиции был не следствием обращения в христианство, а путем к нему. Так готовились к крещению, уже полностью осознав для себя его необходимость.

Начинается Великий пост за семь недель до Пасхи и состоит из Четыредесятницы и Страстной седмицы. Следующая сразу за Сырной седмицей (масленицей) и Прощенным воскресеньем Четыредесятница установлена в честь сорокодневного поста Спасителя. После Вербного воскресенья наступает Страстная седмица — неделя перед Пасхой — в воспоминание последних дней земной жизни Христа. Итак, 48 дней, включая Страстную неделю, продолжается Великий пост.

Пост становится современным

Накануне наступления зимы уже более тысячи лет православные люди следуют правилам Рождественского поста. Его, тогда еще семидневный, упоминают в святых писаниях четвертого века. Спустя семьсот лет соблюдать очищение решают в течение сорока дней перед Рождеством Христовым.